Especialista en entrenamientos personales y en grupos reducidos
Soy Yaniel Garay Gómez. Mi sólida formación académica en Ciencias de la Salud y Actividad Física, junto a mi certificación profesional NSCA-CPT, se unen a mis 21 años como atleta de élite. Con más de 10 años de experiencia en entrenamiento personal, integro este conocimiento único para ofrecerte un servicio totalmente adaptado a tus objetivos.
Explora tu potencial con mis 3 perfiles especializados:
- Transformación: Enfocado en tu transformación estética.
- Salud: Priorizando tu salud y bienestar integral.
- Readaptación: Enfocado en mejorar tu funcionalidad.
En sesiones individuales, diseño tu plan a medida con mi guía experta y seguimiento constante. Tu progreso es mi única meta. ¡Construyamos juntos tu éxito!
Mi enfoque se adapta a ti, sin importar tu nivel de experiencia. Diseño planes únicos para quienes empiezan, quienes retoman el entrenamiento, quienes buscan un nuevo reto, o simplemente mejorar su salud. Quiero que sientas comodidad, acompañamiento y el desafío adecuado, sea cual sea tu punto de partida. Aquí, el progreso es la única meta.
Perfil Transformación
Este enfoque combina estrategias de entrenamiento y bienestar diseñadas específicamente para esculpir tu figura, mejorar tu tono muscular y optimizar tu composición corporal, ayudándote a alcanzar la estética que deseas y a sentirte radiante por dentro y por fuera.
Perfil Salud
Este enfoque se centra en mejorar tu salud general, aumentar tu energía, fortalecer tu cuerpo para la vida diaria, prevenir lesiones y optimizar tus funciones físicas, creando una base sólida para un bienestar duradero a través de un programa de entrenamiento adaptado a tus necesidades de salud.
Perfil Readaptación
Este enfoque está diseñado para cerrar la brecha entre la rehabilitación clínica y el retorno a tu actividad deportiva o vida diaria. Nos centramos en reeducar tu movimiento, corregir desequilibrios y fortalecer las zonas vulnerables tras una lesión. A través de una programación segura y progresiva, te ayudaré a recuperar la confianza en tu cuerpo y a minimizar el riesgo de recaídas, asegurando que vuelvas más fuerte que antes.